지속성 우울장애(Persistent Depressive Disorder, PDD), 이전에는 디스타이미아(dysthymia)라고도 불리는 것은, 장기간 동안 계속되는 만성적인 우울증 상태입니다. 지속성 우울장애는 대요 우울증보다는 강도가 약하지만, 증상이 끊임없이 2년 이상 지속되는 특징이 있습니다. 지속성 우울장애의 원인 지속성 우울장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있다고 생각됩니다. 유전적 요인: 가족력과 관련된 높은 발병률을 보임 환경적 요인: 스트레스, 가정 상황, 사회 문제 등 외부적인 요인 신체적 요인: 신체적 건강 문제, 뇌 생리학적 이상, 약물 남용 등 성격 요인: 비관적, 과도한 자기비하, 소심 및 회피 성격 등 지속성 우울장애의 증상..

산후우울증은 많은 새로운 엄마들에게 영향을 미치는 정서적인 문제로, 적시에 대처하지 않으면 영유아 발달과 가족 구성원에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 본 포스팅에서는 산후우울증의 원인과 증상을 이해하고 전문적인 대처 방법을 소개하고자 합니다. 산후우울증 원인 및 증상 산후우울증 원인 산후우울증의 원인에는 여러 가지 요인이 작용합니다. 주요 원인으로는 출산 후의 호르몬 변화, 스트레스, 수면 부족, 과도한 책임감 등이 있습니다. 산후우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다. □ 지속적인 우울감 및 무기력감 □ 울음이 자주 나오거나 기심장애 증상 □ 불안감, 긴장, 과민 □ 수면과 식욕 변화 □ 자신이 좋은 엄마가 되지 못한다는 생각 □ 삶에 대한 희망 상실 산후우울증 대처방법 산후우울증에 효과적으로 대응하..